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    怎樣的課桌椅才算合適?

    生活中,我們可以經常見到這樣的情景,孩子趴在餐桌上或者坐在床上寫作業、學習,有的可能是因為他們家里發展空間的限制,也有的是因為一些家長不夠充分重視。



    不合適的課桌椅會對坐姿和視距產生很大影響,導致近視、脊柱彎曲等疾病。家里要配專門的課桌椅學習,不能用餐桌、餐椅、床代替。


    課桌椅的正確高度應該允許人們坐在兩個基本的垂直位置上:


    當兩腳平放在地面時,大腿和小腿基本上可以垂直。當兩臂自然下垂時,上臂與小臂基本垂直,對于課桌椅可調節的家庭,可以根據孩子的身高進行調節,找到適合孩子的桌面高度和座椅高度。


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    家長可使用簡單的方法來調整家里的課桌椅:如果桌子高了就盡可能使用高一點的椅子,使用高一點的椅子要在腳下墊一個腳墊,使腳能平放在腳墊上,保持大腿和小腿垂直。當桌子或者椅子過矮的時候,要將桌子或者是椅子墊高。


    孩子正處于生長發育階段,身高每年都在變化。與身高不匹配的課桌椅不僅會影響視力,還會導致駝背。所以要根據課桌椅的高度定期調整。


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